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■大人のまなざしを引き立てる「上品アイシャドウ」の選び方
30代になると、若いころのように“発色重視”のメイクでは浮いてしまうことがあります。
職場でもプライベートでも「上品で知的に見える」印象を与えるには、ツヤ・深み・抜け感のバランスがカギ。
ここでは、働く女性にぴったりの「上品アイシャドウ」選びのポイントとおすすめカラーを紹介します。
■1. 30代の目もとに映えるカラーとは？
① ベージュ系・ブラウン系
肌なじみが良く、ナチュラルながら立体感を演出。
おすすめは「赤みブラウン」や「モカベージュ」など、温かみのあるトーン。
疲れを感じさせず、柔らかく優しい印象に。
② ピンクベージュ・ローズブラウン
ほんのり血色を感じるピンク系は、30代の目もとに若々しさをプラス。
ただしラメが強すぎると子供っぽく見えるため、細かいパールやシアーな質感を選ぶのがポイント。
③ グレージュ・モーヴ
落ち着いたトーンの中に上品さを感じるカラー。
会議や商談など、信頼感を与えたいシーンにもおすすめです。
くすみがちな肌にも自然に溶け込み、目もとを引き締めてくれます。
■2. テクスチャーは「しっとりパール」が◎
30代になると乾燥や小ジワが気になるため、粉っぽさを抑えたクリーミーな質感が最適。
細かなパールが光を集めて、まぶたのくすみを飛ばします。
マットすぎるものより、“控えめなツヤ”を感じるタイプを選ぶと上品な印象に。
■3. シーン別おすすめアイシャドウ3選
【1】SUQQU（スック）「シグニチャー カラー アイズ」
上品な発色と極上のツヤ感で、30代女性から絶大な支持。
特に「02 陽香色」は、オレンジ×ブラウンの絶妙な温もりが大人の余裕を感じさせます。
【2】LUNASOL（ルナソル）「アイカラーレーション」
オフィスでも使いやすい落ち着いた色味と、計算された光のグラデーションが魅力。
「15 Flawless Clarity」は上品なベージュトーンで“知的な美人印象”に。
【3】NARS 「クワッドアイシャドー」
「4色パレット」形式で、マット・サテン・シマー・スパークリングと異なる質感が揃っており、ひとつで“立体感＋ツヤ＋抜け感”を演出できます。 大人の30代／働く女性には、「肌なじみの良い温かみブラウン系」や「ローズブラウン・グレージュ系」の自然なグラデーション色が特におすすめです。
■4. メイクテクで“上品さ”をプラスするコツ
- ベースにアイシャドウプライマーを使用してヨレ防止
- 二重幅より少し広めに中間色をオンして自然なグラデに
- 黒ではなくブラウン系アイラインで柔らかい印象に
- ラメは中央だけに少量で、上品なツヤ感をコントロール
■5. まとめ：30代の“品格アイメイク”とは？
上品さとは「盛りすぎない洗練」。
自分の肌色に合うトーンを選び、ツヤで立体感を出すことがポイントです。
忙しい毎日でも、目もとにひとさじの光を添えるだけで、表情がぐっと優しくなります。
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