今のうちから差がつく!未来の肌を守る習慣【1分でわかる美容情報】

🔆【1】まずは毎朝「UVを塗る」が基本のキレイ習慣

\ベタつかず快適、メイクノリも良くて続けやすい/
🌼 ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル
- SPF50+・PA++++
- みずみずしく、化粧下地にもOK!プチプラで惜しみなく使える
🩷 キャンメイク マーメイドスキンジェルUV C01(ラベンダー)
- トーンアップ効果もあり、校則OKなナチュラル美肌に
- 石けんオフ可能で肌にやさしい
🧴 ポイント!
- 通学・通勤時もマスクの下に塗っておく
- 「曇りの日」「室内」でも紫外線はゼロではない!
🌙【2】うっかり日焼けした夜は「クールダウン×保湿」

\赤み・乾燥を感じたら、即レスキュー/
💧 アロエジェル(ネイチャーリパブリック)
- 冷蔵庫で冷やしておくと◎!ほてり肌を鎮静しながら保湿
🍊 無印良品 敏感肌用 しっとりタイプ化粧水(高保湿)
- 日焼け後の乾燥肌にもやさしくアプローチ
- プチプラ&大容量で惜しみなく使える!
🫧 ルルルン フェイスマスク(バランスうるおいタイプ)
- 学生さんにも人気!疲れた肌をしっかりケア
- 週1~2回のスペシャルケアで肌リセット
📝まとめ
- 朝は「続けやすい日焼け止め」で習慣化
- 夜は「鎮静&うるおい補給」が未来の美肌への投資
- 紫外線ケアは毎日の積み重ねが10年後の差になる!
10代・20代の紫外線ケアこそ、シンプル・時短・続けやすさがカギ!
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