こんにちは。
コスメ・ビューティネットの安倉です。
毎日、どのくらいスマホを触っていますか？
どのくらいスマホに依存していますか？
以前、スマホが故障して、一時期スマホのない生活をした機会がありました。
１週間ほどでしたが、なんといろいろなものを見たり考えたりする時間が増えたことか。
いかに、スマホばかり見ていた生活をしていたかを思い知ることができました。
私たちは、スマホを手に入れて利便性を手に入れた一方、
時間や心の休息なんかの時間を失ってしまっているのではないでしょうか？
20年前には、スマホもなく、生活の中のちょっとした時間は何に使っていたでしょうか？
読書、あるいは、考え事。
はたまた、広告を見る時間。
人を観察する時間。
スマホに時間を支配されることで、私たちはたくさんの時間を失ってしまっております。
今一度、デジタルデバイスの利用方法を見直して、
スマホに支配されない生活をするために見直しが必要かもしれませんね。